الصداع المتكرر قد يدمر خلايا المخ !

ربطت دراسة ألمانية حديثة بين الإصابة المتكررة بصداع في الرأس بشكل متكرر وبين الضرر الدائم في خلايا المخ.

وإلى جانب ما يسببه الصداع من ألم نفسي وجسدي يتمثل في حالة الإرهاق والضعف العامة التي تعتري الجسد وعدم القدرة على التركيز فضلا عن شدة الألم، قد يصل الأمر إلى وضع أكثر خطورة -برأي الدراسة- تمتد آثاره أحيانا إلى فقدان “المادة الرمادية” في قشرة المخ.

طرق العناية بأسنان الطفل منذ الصغر الى البلوغ

المحافظة على صحة الفم لدى الأطفال له دور مهم في المحافظة على صحة أبدانهم ككل، ومن المعروف أن الغذاء السليم و الصحي من أساسيات المحافظة على النمو السليم

طريقة جلوسك مؤشر على ثقتك بنفسك !

أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أوهايو، أن الأشخاص الذي يجلسون بوضعية مستقيمة يثقون بأفكارهم الخاصة المتعلقة بأدائهم في عمل ما، في حين يظهر الأشخاص الذين يجلسون في وضعية منحنية درجة ثقة أقل.
وأشار ريتشارد باتي المعد الرئيسي للدراسة، إلى أن الجلوس في وضعية مستقيمة يعطي انطباعاً جيداً للآخرين، ولكن تبين أن وضعيتنا قد تؤثر أيضاً كيف نفكر في أنفسنا، فإن جلست بوضعية مستقيمة، تقنع نفسك بالوضع الذي أنت فيه.
وقد شملت الدراسة 71 طالباً، طُلب منهم الجلوس وأن يجيبوا على مجموعة من الأسئلة تتعلق بتقديم ممي

بحّة الصوت تخفي مشاكل صحية خطيرة !

قد تشكل البحّة في الصوت مصدر إزعاج بالنسبة إلى كثيرين، لكن عند ملاحظة أي تغير في الصوت يترافق مع اللهاث أو الخشونة ينبغي الاتصال بالطبيب لأن ذلك قد يخفي مشاكل صحية خطيرة.

وقال موقع ” يو أس نيوز. كوم” اليوم إن الكثير من أطباء العيادات الأولية في أميركا لا يفحصون مرضاهم إذا كانوا يعانون من مشاكل في الصوت إلاّ إذا شكوا من ذلك.